PARTITA A TEMA: Sponda e tiro

Campo: il doppio dell’area di rigore + corridoi laterali come da figura.

4 vs 4 + 4 sponde per squadra come da figura;

Limitazione dei tocchi: Le sponde un tocco. I  giocatori all’interno da due a tocco libero.

Regole: Si gioca per fare gol il più rapidamente possibile il gioco riprende sempre dai portieri. Non si battono i calci d’angolo e le rimesse laterali riprendendo l’azione dalla squadra avente diritto. Le sponde non possono comunicare tra di loro.

Varianti: 1) E’ fatto obbligo per segnare di comunicare almeno una volta con le sponde. 2) Il gol e valido solo su passaggio della sponda.

 

PARTITA POSSESSO: Cambio gioco

In due rettangoli 30 x 25 mt due squadre di cinque / sei giocatori ciascuna cercano di fare 5 passaggi nel settore di gioco come in figura, effettuati i 5 passaggi si ottiene il punto e si può fare il cambio gioco nel rettangolo opposto nel quale c’è un giocatore ricevitore jolly (può essere anche il portiere) che aspetta il lancio e restituisce la palla al primo giocatore che transa della squadra che è in possesso palla.

 

Esercitazione per la costruzione bassa

L'esercitazione è realizzata su un campo di 65 x 50mt, suddiviso in due metà. I quattro giocatori del reparto difensivo, coadiuvati dal mediano e supportati dal portiere, sono ostacolati da quattro attaccanti avversari e hanno l'obiettivo di superare la metà campo per sviluppare un'azione-ombra nella meta campo offensiva in collabborazione con quattro attaccanti. Una volta effettuata la conclusione gli attaccanti devono prontamente riposizionarsi e opporsi alla costruzione bassa degli avversari che a loro volta dovranno guadagnare la linea per sviluppare un'azione ombra. Se gli attaccanti riescono invece a intercettare la palla giocano attivamente con l'obiettivo di fare goal.
fonte l'allenatore Spalletti.

Esercitazione per difendere e verticalizzare.

1 Portiere più 5 difensori contro 6 attaccanti.

In una metà campo offensiva sei elementi (centrocampisti e attaccanti) sono chiamati a sviluppare l'azione di attacco e a superare l'opposizione del reparto difensivo avversario supportato da un mediano. Qualora i difendenti riescano a intercettare la sfera, l'obiettivo diventa quello di verticalizzare immediatamente per i compagni posti nella metà campo offensiva che, a loro volta, dovranno superare l'opposizione dei cinque difensori avversari.

fonte l'allenatore Spalletti.

  

PARTITA A TEMA: Partita a meta.

Spazio di gioco: Il campo di gioco è di circa 50 x 40mt. all'interno dello spazio si fronteggiano due squadre di dieci elementi schierati secondo il modulo tattico scelto dal tecnico.

Sviluppo: Ogni squadra guadagna un punto quando riesce a verticalizzare ed a conquistare la meta. E' possibile verticalizzare immediatamente la manovra quando il recupero palla avviene nella metà campo offensiva. Se invece la palla viene riconquistata nella metà campo difensiva, la squadra deve preventivamente effettuare un determinato numero di passaggiprima di poter guadagnare la meta.