mercoledì 27 marzo 2013

ATTIVAZIONE CON PALLA: Quadrato Mani Piedi.

In un quadrato 30 x 30 con una porta al cento di ogni lato due squadre di sei giocatori giocano prima con le mani poi con i piedi.
Regole:
1) con le mani, una sponda per squadra che si muove negli angoli per essere valido il punto dopo 5 passaggi all'interno del quadrato bisogna passare il pallone alla propria sponda, eseguire un interscambio (chi passa il  pallone prende il posto della sponda che entra in campo e passa il pallone a un suo compagno).
2) 6 vs 6 con le mani dopo 5 passaggi si fa gol in una delle porticine solo di testa.
3) con le mani dopo 5 passaggi (i giocatori contano ad alta voce i Passaggi) il giocatore che riceve il 5 passaggio indica due porte
dove si può fare gol, il gol sia di testa che a volo.
4) con i piedi dopo 5 passaggi per essere valido il gol il pallone deve attraversare una porticina e un suo compagno lo deve toccare (nei primi 5 passaggi non c’è contrasto solo intercetto dopo il quinto passaggio si può contrastare)
5) Con i piedi a due tocchi obbligò rasoterra si può segnare in tutte le porte solo di prima.


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