Video Allenamento Milan

Video Allenamento Inter

Video:Attivazione con palla Schalke 04

Primo allenamento di Pep Guardiola al Bayern Monaco Giochi di posizione 4vs4 + 3 Jolly (2 Parte).

Primo allenamento di Pep Guardiola al Bayern Monaco (1 Parte).

PARTITA A TEMA: 4 Colori

11 vs 11;

Limitazione dei tocchi: da tre a uno.

Regole: Vestiamo la squadra di quattro colori disponendola con il sistema da noi previsto per la partita domenicale. La squadra opposta sarà sistemata con il modulo del prossimo avversario. La squadra dei quattro colori dovrà fare gol alternando la sequenza dei colori. La squadra avversaria non

Video: 11 VS 0 MODULO 4 3 3.

ATTIVAZIONE CON PALLA: Quadrato Mani Piedi.

In un quadrato 30 x 30 con una porta al cento di ogni lato due squadre di sei giocatori giocano prima con le mani poi con i piedi.
Regole:
1) con le mani, una sponda per squadra che si muove negli angoli per essere valido il punto dopo 5 passaggi all'interno del quadrato bisogna passare il pallone alla propria sponda, eseguire un interscambio (chi passa il  pallone prende il posto della sponda che entra in campo e passa il pallone a un suo compagno).
2) 6 vs 6 con le mani dopo 5 passaggi si fa gol in una delle porticine solo di testa.
3) con le mani dopo 5 passaggi (i giocatori contano ad alta voce i Passaggi) il giocatore che riceve il 5 passaggio indica due porte

Attivazione con palla: Siviglia

1) Nelle posizioni A ed E ogni giocatore con un pallone. Il Giocatore A trasmette la palla a B ed esegue uno slalom tra i paletti, B effettua un controllo orientato per poter appoggiare a C, che effettua un controllo orientato per appoggiare a D, che esegue un controllo orientato e conduce tra i paletti e riparte dalla posizione E. La sequenza prosegue in maniera

VIDEO ATTIVAZIONE CON PALLA: Tre colori

VIDEO: Giochi di posizione

GIOCHI DI POSIZIONE 2 VS 2 +2; 4 VS 4 + 2 JOLLY;