TRE COLORI:
In uno spazio delimitato 40x 40mt.
, si dispongono tre squadre identificate con tre colori diversi. La
progressione si svolge con blocchi di lavoro da 3 minuti.
- 1) Trasmissione di palla seguendo un ordine prestabilito. L’esecuzione si svolge obbligando i calciatori ai 2 tocchi prima della trasmissione (esempio; bianco, blu verde) modificando l’ordine di trasmissione ogni minuto (esempio; verde, blu biano);
- 2) (come sopra, ma con l’obbligo di 1 tocco);
- 3) Ricerca del terzo uomo (esempio; bianco-blu, bianco-verde) 2 tocchi obbligatori;
- 4) (come sopra, ma con l’obbligo di un tocco);
- 5) possesso palla 2 colori contro 1 (bianco-verde, contro blu) trasmissione consentita solo a colore diverso. La squadra del colore che perde palla va alla riconquista.
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